Se você não tem nenhum conhecimento é melhor estudar um pouco, pesquisa no google sobre SEO , Otimização de Site, o próprio google tem um material enorme para leitura. Estou otimizando o site:

http://www.desentupidoratecnojato.com.br

e já te adianto que dependendo da dificuldade da palavra que você deseja otimizar isso leva tempo